SPINAZIE SMOOTHIE

INGREDIENTEN (2 personen)

  • handvol verse spinazie
  • 1 banaan
  • 1/2 groene appel
  • 1 nectarine
  • 1/2 avocado
  • 250 ml koud water

Bereidingswijze:

  1. Voeg de spinazie samen met de bananenstukjes toe in de blender.
  2. Schep de gepelde nectarine erbij en de stukje groene appel.
  3. Als laatste doe je er de avocado bij die je ook in stukjes hebt gesneden en het water.
  4. Mix dit dan op hoge snelheid samen voor ongeveer 60 seconden en dien de smoothie lekker koud op!

Liefs,
Fatima

4 antwoorden
    • xfaatjee
      xfaatjee zegt:

      Dankjewel lieverdje! Goed bezig schat! Ik was voor de ramadan ook echt gezond bezig alhamdoelilah, maar nu gaat het wat moeilijker haha. Na een hele dag vasten snak ik toch na wat lekkers pff. Dus na de Ramadan ga ik alles weer hervatten inschAllah :p

      Beantwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *